Diverse workshops en clinics
In samenwerking met Powerbase Fitness en CrossFit PBF worden er diverse workshops & clinics krachttraining georganiseerd. Denk hierbij aan de volgende onderwerpen:
Workshops
- Krachttraining voor Crossfit atleten.
- Strongman training.
- Powerlifting.
- Krachttraining voor atleten (on en off-season).
- Periodisering van krachttraining voor atleten.
Wat zijn de voordelen?
Beperkte groepsgrootte
Individuele begeleiding
De instructeurs hebben ruime ervaring binnen de krachtsport
Blessurepreventie
Trainingsopbouw en periodisering