Groepstrainingen

Elke maandag, woensdag en vrijdag tussen 13.00 en 14.00.

Heb je klachten? Ben je benieuwd naar mijn visie en/of werkwijze? Wil je weten of ik iets voor je kan betekenen? Of heb je wat korte vragen over de uitvoering van een bepaalde oefening? Kom dan eens vrijblijvend langs op onze locatie in Best op maandag, woensdag of vrijdag tussen 13.00 en 14.00.

Dit vragenuurtje is bedoeld voor korte adviezen, hier zit geen (uitgebreid) onderzoek en/of behandeling bij inbegrepen.

Wat is CrossFit Strength?

Strength (kracht) is binnen CrossFit het verbindende element. Onze CrossFit Strength les is een specialty training op het gebied van kracht! Er is een lesprogramma opgezet dat zich focust op de ontwikkeling van kracht, explosiviteit en mobiliteit om je prestatie tijdens CrossFit te verbeteren. Uiteraard door middel van de juiste technische uitvoering van elke oefening onder begeleiding van een gecertificeerde trainer.

De lessen bij CrossFit PowerBase Best

Bij CrossFit PowerBase Best trainen we in kleine groepen van maximaal 10 personen. Regelmatig trainen we in tweetallen (buddy teams). Dat betekend dat er 5 personen tegelijk bewegen en de andere 5 zijn aan het coachen (corrigeren, motiveren en stimuleren). Op deze manier is persoonlijke aandacht gegarandeerd. We zorgen ervoor dat iedereen veilig traint en begeleiden jou naar een perfecte techniek. Hierdoor kan jij in optimale snelheid jouw persoonlijke doelen behalen.

Elke maandag, woensdag en vrijdag tussen 13.00 en 14.00.

Heb je klachten? Ben je benieuwd naar mijn visie en/of werkwijze? Wil je weten of ik iets voor je kan betekenen? Of heb je wat korte vragen over de uitvoering van een bepaalde oefening? Kom dan eens vrijblijvend langs op onze locatie in Best op maandag, woensdag of vrijdag tussen 13.00 en 14.00.

Dit vragenuurtje is bedoeld voor korte adviezen, hier zit geen (uitgebreid) onderzoek en/of behandeling bij inbegrepen.

Elke maandag, woensdag en vrijdag tussen 13.00 en 14.00.

Heb je klachten? Ben je benieuwd naar mijn visie en/of werkwijze? Wil je weten of ik iets voor je kan betekenen? Of heb je wat korte vragen over de uitvoering van een bepaalde oefening? Kom dan eens vrijblijvend langs op onze locatie in Best op maandag, woensdag of vrijdag tussen 13.00 en 14.00.

Dit vragenuurtje is bedoeld voor korte adviezen, hier zit geen (uitgebreid) onderzoek en/of behandeling bij inbegrepen.

Elke maandag, woensdag en vrijdag tussen 13.00 en 14.00.

Heb je klachten? Ben je benieuwd naar mijn visie en/of werkwijze? Wil je weten of ik iets voor je kan betekenen? Of heb je wat korte vragen over de uitvoering van een bepaalde oefening? Kom dan eens vrijblijvend langs op onze locatie in Best op maandag, woensdag of vrijdag tussen 13.00 en 14.00.

Dit vragenuurtje is bedoeld voor korte adviezen, hier zit geen (uitgebreid) onderzoek en/of behandeling bij inbegrepen.

Wat is CrossFit Strength?

Strength (kracht) is binnen CrossFit het verbindende element. Onze CrossFit Strength les is een specialty training op het gebied van kracht! Er is een lesprogramma opgezet dat zich focust op de ontwikkeling van kracht, explosiviteit en mobiliteit om je prestatie tijdens CrossFit te verbeteren. Uiteraard door middel van de juiste technische uitvoering van elke oefening onder begeleiding van een gecertificeerde trainer.

De lessen bij CrossFit PowerBase Best

Bij CrossFit PowerBase Best trainen we in kleine groepen van maximaal 10 personen. Regelmatig trainen we in tweetallen (buddy teams). Dat betekend dat er 5 personen tegelijk bewegen en de andere 5 zijn aan het coachen (corrigeren, motiveren en stimuleren). Op deze manier is persoonlijke aandacht gegarandeerd. We zorgen ervoor dat iedereen veilig traint en begeleiden jou naar een perfecte techniek. Hierdoor kan jij in optimale snelheid jouw persoonlijke doelen behalen.