Adres
Zandweg 15AB
5683 CK, Best
Openingstijden
Ma t/m Vrij: 10:00 - 18:00
Close stance squat

Barbell squat

De vorige keer heb ik in het inleidende verhaal kort besproken wat de squat beweging inhoudt. De barbell  squat is...

Lees verder

Crossfit fysiotherapie

Krachttraining ?

Misvattingen ? Krachttraining, heel lang heeft dit in een verdomhoekje gelegen. Krachttraining was immers alleen iets voor die grote bullenbakken...

Lees verder

Squat group training kniebuigen

Squat

Wil je sterker worden ? Of wil je grotere benen ? Wil je de explosieve kracht van je beenspieren verbeteren...

Lees verder

X