Adres
Zandweg 15AB
5683 CK, Best
Openingstijden
Ma - Woe - Vrij: 10:00 - 18:00
Di - Do: Op aanvraag
bird dog fysiotherapie

Mc Gill Big 3 – Bird dog

Deze week wil ik met jullie de laatste oefening van de McGill Big 3 delen. De Bird dog. De Bird dog is net als de vorige 2 oefeningen van het cluster goed te gebruiken in de warming up voor je training. Of als oefening om de romp te trainen.

Ik hoop dat de filmpjes duidelijk zijn, heb je vragen over de oefeningen ? Laat het dan even weten.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

X